Afstellen versnellingen fiets: zo doe je dat eenvoudig zelf

• Geplaatst op 20 Februari 2025
• 0

Het afstellen van de versnellingen van je fiets is essentieel om soepel en comfortabel te kunnen fietsen. Of je nu een stadsfiets, mountainbike of racefiets hebt, goed afgestelde versnellingen zorgen ervoor dat je moeiteloos schakelt en slijtage voorkomt. In deze blog leggen we stap voor stap uit hoe je zelf de afstellen versnellingen fiets aanpakt.

Waarom is het afstellen van je versnellingen belangrijk?

Goed afgestelde versnellingen dragen bij aan een betere fietservaring. Je schakelt sneller, hebt minder kans op haperingen en voorkomt overmatige slijtage aan je ketting en tandwielen. Daarnaast zorgt het ervoor dat je fiets langer meegaat en je minder onderhoudskosten hebt. Regelmatig je versnellingen afstellen fiets is daarom geen overbodige luxe.

Wanneer moet je de versnellingen afstellen?

Merk je dat je fiets niet soepel schakelt of dat de ketting overslaat? Dan is het tijd om de versnellingen opnieuw af te stellen. Ook na het vervangen van de ketting of derailleur is het belangrijk om de versnellingen te controleren. Zelfs bij een nieuwe fiets kan het nodig zijn om de versnellingen na een tijdje opnieuw af te stellen, omdat de kabels zich nog moeten zetten.

Zelf je versnellingen afstellen: stap-voor-stap uitleg

1. Controleer de kabelspanning

De juiste kabelspanning is cruciaal voor soepel schakelen. Zet je fiets op de standaard of in een fietswerkstandaard en draai aan de pedalen. Schakel door alle versnellingen heen en controleer of de ketting soepel over de tandwielen beweegt. Is dit niet het geval? Dan kun je de kabelspanning aanpassen door aan het stelwieltje bij de derailleur of shifter te draaien.

2. Stel de derailleurafstellingen bij

De derailleur is verantwoordelijk voor het verplaatsen van de ketting tussen de tandwielen. Stel eerst de lage versnelling (het grootste tandwiel achter) af door de L-schroef te draaien. Hiermee voorkom je dat de ketting van het tandwiel afloopt. Vervolgens stel je de hoge versnelling (het kleinste tandwiel achter) af met de H-schroef. Zo zorg je ervoor dat de ketting niet te ver naar buiten beweegt.

3. Controleer de indexering

De indexering bepaalt hoe precies de ketting tussen de verschillende tandwielen schakelt. Schakel door alle versnellingen en luister of je een tikkend geluid hoort. Dit betekent dat de ketting niet precies op het tandwiel ligt. Pas de kabelspanning aan door het stelwieltje iets te draaien totdat het geluid verdwijnt.

4. Test je fiets

Na het afstellen is het belangrijk om je fiets te testen. Maak een korte proefrit en schakel door alle versnellingen. Controleer of de ketting soepel en geruisloos beweegt. Is dit niet het geval? Stel dan de kabelspanning of derailleur opnieuw bij totdat alles perfect werkt.

Is het nog niet helemaal duidelijk na het lezen van bovenstaande uitleg? Kijk dan onze instructievideo over hoe je derailleur versnellingen afstelt.

Afstellen van naafversnellingen: Nexus 3 en Nexus 7

Afstellen Nexus 3

Voor het afstellen van een Shimano Nexus 3-naafversnelling zet je de versnelling in stand 2. Controleer of de gele markeringen op de versnellingsnaaf precies tegenover elkaar staan. Zo niet, draai dan aan het stelwieltje aan de kabel tot de markeringen op één lijn staan. Dit zorgt ervoor dat je soepel schakelt in alle drie de versnellingen.

Is het nog niet helemaal duidelijk na het lezen van bovenstaande uitleg? Kijk dan onze instructievideo over hoe je nexus 3 versnellingen afstelt.

Afstellen Nexus 7

Bij een Shimano Nexus 7-naafversnelling zet je de versnelling in stand 4. Kijk vervolgens of de gele markeringen in het kijkvenster van de versnellingsnaaf op één lijn staan. Draai indien nodig aan het stelwieltje om de kabelspanning aan te passen. Controleer na het afstellen door door alle versnellingen te schakelen en let op een vloeiende overgang zonder haperingen.

Veelvoorkomende problemen en oplossingen

Ketting loopt aan of schakelt niet soepel

Als de ketting aanloopt of niet soepel schakelt, controleer dan eerst de kabelspanning. Draai het stelwieltje iets bij totdat het probleem verholpen is. Blijft het probleem bestaan? Controleer dan of de derailleur recht staat en niet verbogen is.

Ketting slaat over bij het trappen

Wanneer de ketting overslaat, kan dit komen door een versleten ketting of tandwielen. Controleer de slijtage en vervang indien nodig de ketting of cassette. Stel vervolgens opnieuw de versnellingen af om het probleem te verhelpen.

Conclusie

Het afstellen versnellingen fiets is een klus die je met de juiste kennis en gereedschap eenvoudig zelf kunt uitvoeren. Door regelmatig je versnellingen te controleren en bij te stellen, zorg je ervoor dat je altijd soepel en comfortabel fietst. Heb je na het lezen van deze blog nog vragen of lukt het afstellen niet? Neem dan contact op met een fietsenmaker voor professioneel advies en hulp. Met goed afgestelde versnellingen geniet je optimaal van elke fietstocht!